Szkolenie Instruktora Jogi
Zostań certyfikowanym instruktorem jogi. Naucz się technik, asan i pracy z grupą w praktycznym szkoleniu online
- Zadowolonych uczestników: 376
- Średnia ocena: 4.9/5.0
Zapraszamy na nasz certyfikowany kurs instruktora jogi. To nie jest zwykłe szkolenie – to kompletny system wiedzy, który przez ponad kilka godzin intensywnej nauki pokaże Ci, jak zostać profesjonalnym trenerem krok po kroku. Zdobędziesz nie tylko niezbędną wiedzę teoretyczną, ale i praktyczną, co da Ci solidne podstawy do bycia nauczycielem.
Pod okiem naszej wybitnej ekspertki zgłębisz istotę jogi i jej filozofię, poznasz tajniki anatomii funkcjonalnej oraz nauczysz się świadomie pracować z ciałem człowieka. Dowiesz się, jak prawidłowo wykonywać asany.
Dzięki profesjonalnym szkoleniom w formie video tutoriali nauczysz się jak bezbłędnie wykonywać ćwiczenia, precyzyjnie korygować ruch i prawidłowo ustawiać sylwetkę. Podczas kursu przedstawimy Ci zaawansowane praktyki jogi, takie jak bandhy. Nauczysz się, jak planować harmonijną sekwencję zajęć (vinyasa krama).
Kurs jest w pełni dostępny online, a wszystkie lekcje możesz realizować w dogodnym dla siebie tempie i czasie. Do platformy szkoleniowej możesz logować się 24/7, a materiały są regularnie aktualizowane o nowe treści.
Po ukończeniu kursu będziesz umieć prowadzić bezpieczne i efektywne zajęcia jogi, dostosowywać praktykę do indywidualnych potrzeb uczniów oraz profesjonalnie korygować postawę i wykonanie asan.
Dołącz do naszej wyjątkowej społeczności praktykujących i rozpocznij swoją transformującą podróż z praktyką duchowo-fizyczną.
- Elastyczny dostęp przez całą dobę
- Praktyczne projekty i case studies
- Materiały wideo w jakości Full HD
- Interaktywne testy i zadania
- Wygodna nauka z każdej lokalizacji
- Uznawane zaświadczenie MEN
- Prestiżowy certyfikat KCE
Poznaj ekspertkę prowadzącą kurs
Szkolenie poprowadzi ekspertka jogi
Ekspertka prowadząca kurs jogi to certyfikowana instruktorka z wieloletnim doświadczeniem, która specjalizuje się w technikach Hatha i Vinyasa. Jej podejście łączy tradycyjne metody z nowoczesnymi technikami, które pomagają zarówno początkującym, jak i zaawansowanym uczestnikom pogłębiać świadomość ciała i umysłu.
Posiada wykształcenie w zakresie anatomii ruchu i medytacji, co pozwala jej na indywidualne podejście do każdego uczestnika. Jej kursy to sama praktyka — znana jest z tworzenia spokojnej atmosfery sprzyjającej relaksowi. Przekonało się o tym już wiele kursantów.
Zobacz przykładowy fragment kursu:
Zarezerwuj swoją zniżkę na szkolenie instruktora jogi
Zostaw dane, aby poznać szczegółowy program kursu!
Wypełniając ten formularz, wyrażasz zgodę na naszą Politykę Prywatności.
Plan szkolenia trenera jogi
Zapoznanie uczestników z istotą jogi, jej korzeniami oraz znaczeniem zarówno jako sportu, jak i systemu filozoficznego.
Joga to starożytna praktyka łącząca ciało, umysł i ducha w dążeniu do harmonii i równowagi. Poznaj definicje.
Uczestnicy dowiedzą się, jak joga ewoluowała przez wieki, by stać się praktyką globalną. Kursanci poznają kluczowe zasady tej filozofii, takie jak ahimsa i satya.
Moduł ten pozwoli uczestnikom zrozumieć, jak różnie można ją postrzegać i praktykować.
Utrwal zdobytą wiedzę poprzez praktyczne ćwiczenia i sprawdź swoje zrozumienie materiału z modułu wprowadzającego do zagadnień z jogi.
Wprowadzenie do etycznych zasad jogi, które stanowią podstawy moralne i duchowe dla praktykujących.
Jamy obejmują pięć zasad moralnych, które wspierają rozwój duchowy. Kursanci poznają takie zasady jak ahimsa (brak przemocy) i satya (prawdomówność).
Nijamy to pięć zasad samodyscypliny wspomagających praktykę jogi. Zalicza się do nich czystość (śauca) oraz zadowolenie (santosza).
Zasady te pomagają prowadzić zrównoważone życie i osiągać wewnętrzny spokój. Uczestnicy dowiedzą się, jak wdrażać te wartości w praktyce jogi i życiu codziennym.
Moduł przedstawia praktyczne sposoby stosowania zasad Jam i Nijam.
Utrwal zdobytą wiedzę poprzez praktyczne ćwiczenia i sprawdź wiedzę z filozoficznych fundamentów.
Ten moduł wprowadza uczestników do podstaw anatomii, szczególnie istotnych struktur, które są aktywowane podczas praktyki jogi.
Poznanie układu kostnego jest kluczowe dla zrozumienia pozycji w jodze. Kursanci zapoznają się z podstawami anatomii kostnej oraz jej wpływem na asany.
Układ mięśniowy pozwala na ruch i stabilizację ciała. Uczestnicy dowiedzą się, które mięśnie są angażowane w różnych pozycjach jogi.
Mobilność stawów wpływa na zakres ruchów w jodze. Kursanci nauczą się, jak zadbać o zdrowe stawy i unikać kontuzji.
Bezpieczne wykonywanie asan wymaga podstawowej wiedzy anatomicznej. Moduł omawia techniki, które minimalizują ryzyko urazów.
Utrwal zdobytą wiedzę poprzez praktyczne ćwiczenia i test z podstawy anatomii ciała.
W module omówimy wpływ jogi na zdrowie fizyczne i psychiczne, podkreślając korzyści, jakie przynosi regularna praktyka.
Praktyka jogi poprawia zdrowie psychiczne, wspomagając redukcję stresu i poprawę nastroju. Kursanci poznają mechanizmy, dzięki którym joga wpływa na psychikę.
Poprzez ćwiczenia fizyczne joga poprawia kondycję i elastyczność ciała. Uczestnicy poznają korzyści zdrowotne wynikające z praktyki jogi, takie jak wzmocnienie mięśni i poprawa postawy.
Utrwal zdobytą wiedzę poprzez praktyczne ćwiczenia i sprawdź swoje zrozumienie materiału z modułu podkreślającego ważność ćwiczeń i jego wpływu na ciało człowieka.
Nauka tworzenia harmonijnych, efektywnych sekwencji pozwala przyszłym instruktorom dostosować zajęcia do potrzeb różnych grup, zwiększając ich atrakcyjność.
Moduł omawia podstawy tworzenia płynnych sekwencji dostosowanych do potrzeb uczestników. Kursanci nauczą się, jak zestawiać pozycje, aby tworzyć harmonijne przejścia.
W zależności od celu zajęć, struktura sekwencji może się różnić. Kursanci poznają różne rodzaje sekwencji, dostosowane do potrzeb relaksacyjnych lub energetyzujących.
Dostosowanie pozycji do poziomu zaawansowania grupy jest kluczowe dla bezpieczeństwa. Moduł wyjaśnia, jak ułatwić lub utrudnić pozycje, aby dostosować je do możliwości uczestników.
Wprowadzenie technik oddechowych i medytacyjnych wzbogaca każdą sesję jogi. Uczestnicy dowiedzą się, jak połączyć oddech z ruchem, aby wspierać koncentrację.
Przykłady gotowych sekwencji służą jako inspiracja do własnych projektów zajęć. Kursanci mogą odtworzyć te sekwencje lub na ich bazie opracować własne.
Utrwal zdobytą wiedzę poprzez praktyczne ćwiczenia z planowania sekwencji – wykonaj test.
Uczestnicy zgłębią znaczenie medytacji jako integralnej części praktyki jogi, poznając jej korzyści dla ciała i umysłu. Przedstawione techniki pozwolą przyszłym instruktorom na skuteczne wprowadzanie elementów medytacyjnych do sesji jogi.
Dowiesz się, czym dokładnie jest medytacja i jak różni się od innych praktyk relaksacyjnych. Poznasz główne cele medytacji w jodze oraz jej wpływ na dobrostan psychiczny i emocjonalny.
Zapoznasz się z różnymi technikami medytacyjnymi, które można stosować w jodze, od medytacji skupionej na oddechu po medytacje wizualizacyjne. Nauczysz się, jak wybierać odpowiednie techniki dla różnych typów uczestników oraz sesji.
W tej części poznasz podstawy praktyki mindfulness i jej rolę w jodze. Nauczysz się technik, które pomagają uczestnikom w pełnym skupieniu na chwili obecnej i świadomym doświadczaniu ruchu i oddechu.
Utrwal zdobytą wiedzę poprzez praktyczne ćwiczenia z medytacji i wykonaj mini test.
Poznaj różnorodność stylów jogi, aby wybrać podejście najlepiej dopasowane do swoich potrzeb i preferencji uczniów.
Odkryj dynamiczny świat Ashtanga jogi, w którym stała sekwencja asan pomoże Ci rozwijać siłę, wytrzymałość i koncentrację. Nauczysz się, jak dzięki regularnej praktyce osiągnąć równowagę fizyczną i mentalną, opierając się na strukturze i dyscyplinie.
Poznaj płynność Vinyasa jogi, w której każdy ruch współgra z oddechem, tworząc harmonijną całość. Nauczysz się kreatywnego łączenia pozycji i odkryjesz, jak różnorodne sekwencje mogą zwiększyć Twoją elastyczność oraz świadomość ciała.
Wejdź w precyzyjny świat Iyengar jogi, gdzie dokładność ustawienia ciała jest kluczowa, a akcesoria wspierają prawidłowe wykonanie asan. Nauczysz się, jak rozwijać swoją praktykę w sposób bezpieczny, szczególnie jeśli masz ograniczenia ruchowe lub chcesz uniknąć kontuzji.
Odkryj głęboką duchowość Kundalini jogi poprzez techniki oddechowe, medytację i mantry, które pomogą Ci dotrzeć do wewnętrznych pokładów energii. Nauczysz się, jak pracować z energią, osiągając spokój wewnętrzny oraz zwiększając kontrolę nad emocjami.
Zanurz się w intensywnej Power jodze, która dzięki dynamicznym sekwencjom pozwoli Ci poprawić kondycję i zwiększyć siłę.
Nauczysz się, jak osiągnąć elastyczność i relaksację, pracując nad spokojem i wyciszeniem umysłu.
Odkryj potęgę pełnej regeneracji w jodze restoratywnej, gdzie akcesoria wspierają ciało, aby umożliwić mu pełne odprężenie.
Nauczysz się, jak bezpiecznie wykonywać asany w chustach, zyskując większą elastyczność i wytrzymałość.
Wejdź w świat tradycyjnej Hatha jogi, która łagodnie wprowadza w podstawowe pozycje i techniki oddechowe. Nauczysz się, jak budować fundamenty swojej praktyki jogi, rozwijając świadomość ciała i umysłu w spokojnym tempie.
Podsumuj swoją wiedzę w krótkim teście, który pomoże Ci określić, które style jogi najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom.
Poznaj techniki oddechowe, które wzmocnią Twoją praktykę i pomogą uzyskać wewnętrzny spokój.
Odkryj, jak oddech brzuszny może wspomóc głęboką relaksację i zredukować napięcie w ciele. Nauczysz się kontrolować oddech, co pozwoli Ci na lepsze panowanie nad emocjami.
Naucz się techniki oddechu przeponowego, która poprawia koncentrację i świadomość ciała. Dzięki tej technice możesz zwiększyć swoją energię i wprowadzić harmonię do codziennego życia.
Poznaj oddech pełny, który angażuje całe płuca, wzmacniając jednocześnie ciało i umysł. Nauczysz się, jak dzięki temu oddechowi osiągnąć pełniejszą koncentrację i lepszą kontrolę nad stresem.
Utrwal zdobytą wiedzę poprzez praktyczne ćwiczenia i sprawdź swoje zrozumienie materiału z modułu oddechowego.
Zanurz się w praktykę popularnych asan i odkryj, jak każda pozycja wpływa na Twoje ciało i umysł.
Odkryj moc klasycznej pozycji medytacyjnej, która pomaga w osiągnięciu wewnętrznego spokoju. Nauczysz się, jak poprawnie wykonywać Padmasanę, aby odczuć jej głęboki wpływ na umysł.
Naucz się pozycji odwróconej, która rozciąga kręgosłup i wzmacnia ciało. Poznasz jej pozytywny wpływ na przepływ krwi oraz ogólne odprężenie.
Doświadcz głębokiego relaksu w pozycji, która pozwala odpocząć kręgosłupowi i uspokoić umysł. Nauczysz się, jak wykorzystać Balasanę jako pozycję regeneracyjną w trakcie praktyki, aby zyskać spokój i odprężenie.
Wejdź w pozycję, która delikatnie otwiera klatkę piersiową i wzmacnia kręgosłup, poprawiając elastyczność w dolnej części pleców. Nauczysz się, jak prawidłowo ustawić ciało w Bhujangasanie II, aby uniknąć nadmiernego obciążenia i czerpać korzyści z rozciągania.
Odkryj dynamiczną sekwencję, która poprawia mobilność kręgosłupa i rozluźnia napięcia w plecach. Nauczysz się, jak płynnie przechodzić między tymi pozycjami, synchronizując ruch z oddechem dla lepszego przepływu energii.
Pozwól sobie na pełne odprężenie w końcowej pozycji, która integruje efekty całej praktyki. Nauczysz się, jak wprowadzić ciało i umysł w stan głębokiego relaksu, co wspiera regenerację i redukcję stresu.
Poznaj asanę, która intensywnie rozciąga tylną część ciała, poprawiając elastyczność i redukując napięcie. Nauczysz się, jak wykonywać skłon z uwzględnieniem własnych możliwości, aby uniknąć przeciążenia i czerpać z niego korzyści.
Wejdź w mocną pozycję, która wzmacnia nogi i otwiera biodra, dodając pewności siebie i stabilności. Nauczysz się, jak utrzymać prawidłowe ustawienie ciała w Virabhadrasanie II, aby zyskać siłę i równowagę.
Odkryj pozycję siedzącą, która rozciąga uda i poprawia elastyczność stawów kolanowych. Nauczysz się, jak bezpiecznie praktykować Virasanę, dostosowując ją do swoich możliwości za pomocą akcesoriów, jeśli to konieczne.
Poznaj podstawową pozycję stojącą, która uczy prawidłowej postawy i świadomości ciała. Nauczysz się, jak stać stabilnie i pewnie, co przekłada się na lepszą postawę w życiu codziennym.
Odkryj pozycję, która rozciąga kręgosłup i nogi, jednocześnie uspokajając umysł. Nauczysz się, jak wykorzystać tę asanę do pogłębienia elastyczności i przygotowania ciała do bardziej zaawansowanych pozycji.
Poznaj skręt kręgosłupa, który poprawia trawienie i zwiększa elastyczność pleców. Nauczysz się, jak bezpiecznie wykonywać skręty, zwracając uwagę na oddech i ustawienie ciała.
Doświadcz relaksującej pozycji odwróconej, która redukuje zmęczenie nóg i uspokaja układ nerwowy. Nauczysz się, jak wykorzystać Viparita Karani do regeneracji po długim dniu lub intensywnej praktyce.
Wejdź w pozycję, która wzmacnia plecy i otwiera klatkę piersiową, poprawiając oddychanie. Nauczysz się, jak prawidłowo ustawić ciało w Setu Bandha Sarvangasanie, aby czerpać z niej pełne korzyści bez obciążania kręgosłupa.
Sprawdź swoją wiedzę na temat omawianych asan poprzez quiz i praktyczne ćwiczenia.
Dowiedz się, jak wspierać uczniów poprzez skuteczne korekty, które zwiększą ich bezpieczeństwo i komfort.
Naucz się podstaw korekt, które pomogą uczniom poprawić ustawienie ciała i lepiej poczuć każdą pozycję. Poznasz zasady efektywnej komunikacji i delikatnego wprowadzania korekt, aby wspierać uczniów bezpiecznie.
Odkryj, jak stosować korekty w praktyce dzięki interaktywnym ćwiczeniom z innymi uczestnikami kursu. Nauczysz się rozpoznawać potrzeby uczniów i oferować im pomoc, która zwiększy ich pewność siebie i komfort podczas praktyki.
Poznaj zaawansowane techniki bandh, które pomogą Ci lepiej kontrolować energię i zwiększyć efektywność praktyki.
Odkryj moc bandh, czyli wewnętrznych blokad energii, które wspierają równowagę fizyczną i mentalną. Nauczysz się stosować bandhy w praktyce, co pozwoli na głębsze doświadczenie i lepszą kontrolę energii.
Sprawdź swoją wiedzę o bandhach i przećwicz ich zastosowanie w wybranych asanach. Dzięki zadaniom praktycznym opanujesz tę technikę, co wzbogaci Twoją praktykę jogi.
Dowiedz się, jak wybierać i używać akcesoria, które wspierają praktykę i zwiększają jej efektywność.
Odkryj, jakie akcesoria mogą wspomóc Twoją praktykę, takie jak bloki, paski czy koce. Nauczysz się wybierać odpowiednie akcesoria, aby lepiej dostosować pozycje do swoich potrzeb.
Poznaj znaczenie odpowiedniego stroju, który zapewnia wygodę i bezpieczeństwo podczas zajęć. Nauczysz się, jak dobierać ubrania wspierające swobodę ruchu i komfort w czasie praktyki.
Sprawdź swoją wiedzę na temat akcesoriów i przetestuj ich zastosowanie w praktyce. Dzięki temu dowiesz się, jak akcesoria mogą ułatwić wykonywanie pozycji i wspierać rozwój w jodze.
Poznaj, jak przestrzeń i atmosfera wpływają na jakość praktyki jogi.
Dowiedz się, jak odpowiednie oświetlenie, zapachy i muzyka mogą wpłynąć na Twoje skupienie i komfort w czasie jogi. Nauczysz się tworzyć atmosferę sprzyjającą relaksacji i pełnemu zanurzeniu w praktyce.
Sprawdź swoje umiejętności w organizacji przestrzeni i dostosowywaniu jej do potrzeb praktyki jogi.
Odkryj techniki, które pomogą Ci znaleźć wewnętrzny spokój i osiągnąć pełniejsze skupienie.
Naucz się podstawowych technik relaksacyjnych, które pomogą Ci uspokoić umysł i zregenerować ciało. Odkryjesz, jak praktyki relaksacyjne mogą wspierać Twoje zdrowie i odporność na stres.
Odkryj kluczowe umiejętności, które pomogą Ci stać się pewnym siebie i skutecznym instruktorem jogi, budującym relacje z uczestnikami oraz angażującym grupę.
Naucz się, jak nawiązywać kontakt z uczniami, aby czuli się komfortowo i zaangażowani w trakcie zajęć.
Odkryj, jak jasno przekazywać wskazówki i inspirować uczestników do głębszej praktyki jogi.
Poznaj techniki, które pomogą Ci zbudować sprzyjającą przestrzeń, aby uczniowie mogli czerpać pełnię korzyści z zajęć.
Przygotuj się do roli instruktora jogi w rzeczywistych warunkach, zdobywając niezbędne umiejętności do prowadzenia zajęć, rozwijania siebie i budowania relacji z uczestnikami.
Naucz się planować i strukturyzować sesje jogi, aby były ciekawe, zrównoważone i dostosowane do potrzeb uczniów.
Poznaj sposoby radzenia sobie z trudnymi sytuacjami podczas zajęć, aby pewnie reagować i wspierać uczestników.
Potwierdź swoją wiedzę z całego kursu instruktora jogi i otrzymaj certyfikaty potwierdzające Twoje kompetencje.
7h 35 min
Elastyczny program nauki zaprojektowany tak, by osiągnąć maksymalną efektywność bez zbędnego przeciągania treści. Materiał możesz przyswoić w tempie dopasowanym do swojego harmonogramu - od intensywnego tygodnia nauki po komfortowy miesięczny plan rozwoju.
Po ukończeniu szkolenia otrzymasz certyfikaty
Zaświadczenie MEN
Certyfikat Krajowego Centrum Edukacyjnego
Sprawdź opinie naszych kursantów
Program kursu instruktora jogi obejmuje
Pakiet wiedzy merytorycznej
interaktywne materiały wideo w jakości HD
1. Filozofia jogi
Dowiesz się co kryje się za tym pojęciem, jaka filozofia towarzyszy jej powstawaniu oraz jak przygotować się do uprawiania ćwiczeń relaksacyjnych i medytacyjnych.
2. Podstawy anatomii ciała i fizjologii człowieka
Poznasz podstawę anatomii ciała w kontekście ćwiczeń w jodze. Omówimy m.in. układ sercowo-naczyniowy, układ oddechowy, układ nerwowy, układ ruchu czy układ odpornościowy.
3. Medytacja w jodze
Rola i sposoby medytacji w jodze. Poznasz popularne techniki medytacyjne i nie tylko.
Część praktyczna
Filmy szkoleniowe
1. Style jogi
Poznaj popularne style: Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Kundalini, Power, Yin, Joga restoratywna, Aerial, Hatha i inne.
2. Paranajama – ćwiczenia oddechu
Oddech jako jeden z najistotniejszych elementów jogi. Poznasz podstawowe techniki paranojamy, dowiesz się jak się wyciszyć i zapanować nad swoim ciałem.
3. Popularne asany
Najpopularniejsze pozycje w (kwiat lotosu, pozycja dziecka, pies z głową w dół, sfinks itp.) oraz prawidłowe wykonanie.
3. Prowadzenie zajęć
Sposoby na prowadzenie zajęć jogi oraz metody ich organizacji.
Weryfikacja wiedzy i umiejętności
1. Testy i powtórki nabytej wiedzy
Po każdym module, czeka Cię mini test z poszczególnych rozdziałów. Dzięki temu lepiej zapamiętasz materiał i upewnisz się, że wszystko zrozumiałeś, na koniec każdego modułu jest do wykonania również zadanie.
2. Test końcowy
Na koniec kursu, czeka Cię test końcowy, po którym zdobędziesz certyfikaty potwierdzający Twoje nowe umiejętności.
Zadania praktyczne
Zadania i ćwiczenia praktyczne
Aby utrwalić zdobytą wiedzę w praktyce, po każdym module wykonasz zadania praktyczne. Praca z oddechem, style asany, zaplanowanie grafiku zajęć i organizacja programu jogi i inne.
Materiały bonusowe do kursu
Pakiet praktycznych materiałów wspierających
Dostaniesz od nas m.in. zestaw podstawowych pojęć, bibliotekę muzyki, mapę czakr w ciele i inne. Wszystko możesz wygodnie pobierać w formie PDF i korzystać w dowolnym czasie.
Cześć! Cieszę się, że rozważasz dołączenie do naszego kursu instruktora jogi. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już pierwsze doświadczenia z jogą – pokażę Ci krok po kroku, jak zostać trenerem od treningu harmonii ciała i umysłu.
Coraz więcej osób przekonuje się do tego typu aktywności fizycznej. Nic dziwnego, joga to nie tylko wspaniały sposób na odprężenie, regenerację, ale i pozbycie się stresu. Dzięki niej możemy wyleczyć wady postawy, pozbyć się uciążliwego napięcia mięśniowego i nauczyć się pracować z własnym ciałem. Pięknie modeluje sylwetkę i pozytywie wpływa na nasze zdrowie.
Jeśli chciałbyś nauczyć się jogi w praktyce, nauczyć się planować ćwiczenia, poznać techniki i pozycje ciała w jodze to ten kurs jest dla Ciebie. Co konkretnie zyskasz w kursie? Dzięki niemu opanujesz poszczególne asany do perfekcji, będziesz wiedzieć, jak pracować z ciałem i poznasz wiele ciekawych metod uprawiania sztuki równowagi.
Nauczysz się podstaw anatomii ciała, medytacji, przeróżnych stylów jogi. Przećwiczysz ćwiczenia oddechowe i popularne asany. Dowiesz się również jak zostać instruktorem jogi i prowadzić zajęcia.
Całość podzieliłam na aż 16 przemyślanych modułów. W każdym czekają na Ciebie nie tylko lekcje video, ale też testy i mini-ćwiczenia, które pomogą Ci utrwalić wiedzę. Wszystko dostępne 24/7, więc możesz uczyć się w swoim tempie i w dowolnej lokalizacji. A na koniec? Otrzymasz certyfikat KCE i zaświadczenie MEN.
Czeka Cię fascynująca podróż, do usłyszenia na kursie!
Instruktorka jogi
Sprawdź szczegóły promocji na kurs instruktora jogi
Zostaw kontakt, a przedstawimy Ci pełną ofertę
Wypełniając ten formularz, wyrażasz zgodę na naszą Politykę Prywatności.
Materiały dodatkowe gotowe do pobrania po przystąpieniu do kursu
- Mapa anatomii ciała
- Filozofia jogi - podstawowe pojęcia
- Biblioteka muzyki do medytacji
- Mapa czakr w ciele z omówieniem
Co zyskujesz dołączając do kursu
- 16 specjalistycznych modułów w formie interaktywnych materiałów wideo HD
- Praktyczne ćwiczenia i projekty po każdym module
- Praktyczne umiejętności - poznanie technik oddechowych, pozycji w jodze, rodzajów jogi, medytacji
- Testy wiedzy z natychmiastowymi wynikami
- Ekskluzywne materiały dodatkowe i przewodniki eksperckie
- Bezterminowy dostęp 24/7
- Dwa certyfikaty uznawane w branży (KCE oraz MEN)
Zaufali nam m.in.
Zostań certyfikowanym instruktorem jogi
Rozwój osobisty i duchowy
Kurs instruktora jogi dostarcza kompleksowej wiedzy o asanach (pozycjach jogi), technikach oddechowych (pranajama) i medytacji. Uczestnicy uczą się, jak prowadzić zajęcia grupowe i indywidualne w sposób profesjonalny, dostosowując poziom trudności do umiejętności uczestników. Kurs pomaga pogłębić własną praktykę jogi, umożliwiając lepsze zrozumienie jej aspektów fizycznych, mentalnych i duchowych.
Ucz się po swojemu
Elastyczny dostęp 24/7 pozwala Ci dopasować naukę do własnego harmonogramu. Ponad kilka godzin esencjonalnej wiedzy podzielonej na przystępne moduły (aż 16) możesz przyswoić w tempie, które Ci odpowiada. Po ukończeniu kursu uczestnicy otrzymują certyfikat, który jest uznawany przez branżę fitness i wellness. Taki dokument zwiększa wiarygodność instruktora i otwiera możliwości pracy w profesjonalnych studiach jogi lub na własny rachunek.
Zwiększenie możliwości zarobkowych
Zyskując certyfikat instruktora jogi, otwierasz sobie drzwi do różnorodnych ścieżek zawodowych – od prowadzenia zajęć grupowych po indywidualne sesje. Możesz pracować w studiach jogi, ośrodkach wellness. Zdobyte kwalifikacje zwiększają atrakcyjność na rynku pracy w branży fitness i wellness.
Zrozumienie anatomii i fizjologii człowieka
Podczas kursu uczestnicy zdobywają wiedzę o ludzkim ciele, w tym o układzie mięśniowo-szkieletowym i wpływie jogi na różne układy organizmu. Dzięki temu mogą prowadzić zajęcia jogi bezpieczne i dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestników, również dla osób np. starszych. Kurs uczy, jak tworzyć programy dostosowane do specyficznych potrzeb i możliwości każdej grupy.
Buduj swoją markę
Prowadzenie zajęć jogi wymaga pewności siebie i umiejętności zarządzania grupą. Kurs oferuje praktyczne ćwiczenia, które pomagają rozwijać umiejętności prezentacji, komunikacji oraz budowania relacji z uczestnikami. Kurs pomoże Ci wyróżnić się na rynku jako certyfikowany i wykwalifikowany instruktor jogi. Twoje umiejętności i zaangażowanie przyciągną lojalnych klientów, którzy będą polecać Cię innym.
10-Dniowy Okres Gwarancyjny
Twoja satysfakcja jest dla nas priorytetem: dajemy Ci 10 dni na przetestowanie kursu. Gwarantujemy pełny zwrot pieniędzy, jeśli kurs nie spełni Twoich oczekiwań. Z nami inwestujesz w swój rozwój z pełnym przekonaniem.
Często zadawane pytania
Kurs odbywa się w formule online i realizowany jest przez multimedialną platformę KursySzkolenia.Online prowadzoną przez Krajowe Centrum Edukacyjne. Możesz rozpocząć kurs w każdym momencie i realizować go w zaciszu własnego domu i we własnym tempie.
Absolwent kursu instruktora jogi otrzymuje dwa certyfikaty: zaświadczenie zgodne z rozporządzeniem MEN oraz certyfikat kompetencji Krajowego Centrum Edukacyjnego.
Certyfikaty są bezterminowe. Są ważne dożywotnio i nie trzeba ich odnawiać.
Z badania UPCEA 2018, czołowego stowarzyszenia edukacyjnego w Stanach Zjednoczonych wynika, iż 61% pracodawców ocenia kwalifikacje zdobyte online na równi z tymi zdobytymi stacjonarnie.
Badanie Learning House z 2018 roku wskazuje, że 66% pracodawców jest zainteresowanych zatrudnieniem osoby nieposiadającej wykształcenia wyższego ale posiadającej inny certyfikat kwalifikacji.
Z doświadczenia Krajowego Centrum Edukacyjnego wynika, że certyfikat pomaga w znalezieniu lepszej pracy, ponieważ wskazuje na aktywność kandydata w rozwijaniu własnych umiejętności.
Po ukończeniu kursu, otrzymasz od nas powiadomienie gdzie poprosimy o adres, na który mamy wysłać wydrukowane certyfikaty. Otrzymasz je również w formie cyfrowej.
Osoby bez doświadczenia będą w stanie z powodzeniem ukończyć kurs – o ile nie brakuje im chęci. Formuła szkolenia została dobrana tak, by było atrakcyjne także dla osób, które mają już jakieś doświadczenie w jodze i chciałyby odświeżyć wiedzę lub zwiększyć swoje kwalifikacje.
Możesz ukończyć kurs instruktora jogi w mniej niż 7 dni, jeśli będziesz działać dynamicznie. Jednak nie musisz się spieszyć. Kurs jest dostępny bezterminowo. Możesz wracać do kursu kiedy chcesz i realizować go we własnym tempie.
Nie. Kurs możesz zrealizować w całości przez smartphone. Jeśli masz komputer lub tablet, zalecamy jego użycie – będzie ci wygodniej wykonywać niektóre zadania.
Krajowe Centrum Edukacyjne jest niezależną organizacją, która ma na celu podnoszenie poziomu praktycznej wiedzy i umiejętności zawodowych na polskim rynku pracy. KCE jest operatorem platformy KursySzkolenia.Online i odpowiada za wysoką jakość merytoryczną szkoleń.
Poziom trudności jest dobrany odpowiednio. Nie są ani za łatwe, ani za trudne. Dasz sobie radę.
Pomożemy i podpowiemy jak poprawić się i zdać następnym razem. Możesz podejść do testu nieograniczoną ilość razy, jednak musisz odczekać 24 godzin po każdej próbie.
Program kursu został opracowany w taki sposób, by informacje w nim zawarte były wyczerpujące. Zakres materiału obejmuje między innymi podstawowe błędy i problemy napotykane przez kursantów. Podstawowy pakiet kursu nie obejmuje bezpośredniego wsparcia eksperta, jednak może on weryfikować wykonane przez Ciebie zadania i wskazać błędy oraz kierunek dalszych działań. Do kursu dołączone są także źródła pomocy i wsparcia.
Zawartość kursu jest dostępna na platformie KursySzkolenia.Online przez nieograniczony czas. Prezentacje pogrupowane są tak, by można było zawsze łatwo wrócić do konkretnego zagadnienia. Dodatkowe materiały szkoleniowe dostępne są dla kursantów w pakiecie plików. Możesz pobrać wszystkie materiały i korzystać z nich dożywotnio.
Tak. Przy dokonywaniu płatności zaznacz odpowiednią opcję i wpisz dane firmy.
Zgodnie z naszą polityką zakupową, kurs możesz zwrócić w ciągu dziesięciu dni od zakupu (jeśli przejdziesz ponad 50% i nie spełni on Twoich oczekiwań). Pieniądze zwrócimy na Twoje konto bankowe.
Tak! Twój pracodawca może zainwestować w Twój rozwój! Skorzystaj z możliwości, by zwiększyć swoją wartość na rynku pracy. Wystawiamy faktury, także w formie proformy, co ułatwi finansowanie kursu przez firmę. Wykorzystaj swój budżet szkoleniowy na szkolenie, które przyczyni się do Twojego awansu.
Proces krok po kroku:
Kupując prywatnie – uzupełnij adres w formularzu, rozwijając “Kupuję na firmę (podaję NIP) (opcjonalne)” – wpisz wyłącznie adres.
Kupując firmowo – wprowadź także nazwę przedsiębiorstwa i NIP.
Czy odpowiedzieliśmy na Twoje pytania?
Więcej materiałów z dziedziny jogi
xxxxx
- Elastyczny dostęp przez całą dobę
- Praktyczne projekty i case studies
- Materiały wideo w jakości Full HD
- Interaktywne testy i zadania
- Wygodna nauka z każdej lokalizacji
- Uznawane zaświadczenie MEN
- Prestiżowy certyfikat KCE