Skip to content 
Z badań Instytutu Badań Edukacyjnych wynika, że uczniowie aktywnie uczestniczący w zajęciach online wykazywali wyższy poziom motywacji i zaangażowania (IBE, 2020).
Ważne jest korzystanie z interaktywnych metod i zasobów, aby zwiększyć zaangażowanie i efektywność uczenia się. Wiele platform oferuje kursy i materiały, które pomagają w efektywnym przyswajaniu wiedzy online.
W tym artykule znajdziesz przydane narzędzia oraz techniki, które zwiększą efektywność nauki online.
Techniki i metody pomocne przy nauce online
Zanim zabierzesz się do nauki online, warto jest poświęcić chwilę na przygotowanie miejsca pracy i zaplanowanie czasu, który na nią poświecisz. Porządek pomaga w zmotywowaniu się i zmniejsza ryzyko rozproszenia twojej uwagi, co jest bardzo ważne, jeśli chcesz wykorzystać swój umysł maksymalnie.
Staranne zaplanowanie etapów nauki pomoże ci osiągnąć swoje cele. Pierwszym krokiem powinno być zadeklarowanie, kiedy masz czas na naukę. Następnie, czego konkretnie będziesz się uczył danego dnia.
1. Kursy w formie online
Jeśli planujesz wykupić kurs online przy większości masz opisany jego czas trwania. Dzięki temu organizacja jest ułatwiona. Jeśli nie jesteś pewny czy kupno takiego kurs jest dobrym pomysłem, warto przed przeczytać artykuł na temat: “Certyfikowane Kursy Online – Dlaczego Warto w Nie Inwestować?”, który pomoże ci rozwiać wszelkie wątpliwości.
Pamiętaj, aby realnie planować swoje działania. Postawienie zbyt wysokich celów może cię zdemotywować! A teraz po odpowiednim słowie wstępu zapraszam do zapoznania się z technikami, które sprawią, że nauka online będzie jeszcze bardziej efektywna.
2. Spaced Repetition
W procesie zapamiętywania główną role pełni powtarzanie materiału. Bardzo ważna jest w tym regularność. Zależność ta została przebadana i dobrym źródłem obrazującym to jest krzywa zapominania (Ebinhausena). Pokazuje ona, jak zmienia się zależność zapominania informacji podczas codziennego powtarzania.
Nauka w formie online a spaced reprtition
Technika spaced repetition jest metodą nakierowaną na długotrwałe zapamiętanie wyuczonych informacji. Polega na trzykrotnym przywoływaniu danych informacji. Pomiędzy powtórkami należy zrobić dwie 10 minutowe przerwy. W czasie przerw najlepiej jest wykonać aktywność fizyczną np. przejście się po pokoju.
Powtarzając treści najlepiej jest to robić w myślach czy parafrazować. Możesz też przeprowadzić monolog. Zwykłe czytanie jest niestety mało efektywnym sposobem i na pewno nie skróci czasu potrzebnego na przyswojenie informacji.
3. Pomodoro – nauka online
Technika ta polega na czasowym podziale nauki i przerw w odpowiednich cyklach. Efektem jest efektywniejsze zapamiętywanie oraz zmniejszone szanse na rozproszenie się w trakcie.
“Pamiętam dzień, w którym odkryłam Pomodoro w nauce. TO BYŁ HIT”.
Ania Kania uczy swoich odbiorców między innymi jak uczyć się efektywnie. Na swoich social mediach zamieszcza ogromną ilość wiedzy w tym temacie.
Jednorazowe podejście składa się z czterech serii po 25 minut nauki i 5 minutowych przerw pomiędzy nimi. Następnie wykonujemy 30 minutową przerwę. Podczas tego dłuższego odpoczynku warto zrobić coś aktywnego i bardziej stymulującego niż przeglądanie telefonu. Możesz się przejść lub wykonać jakąś inną aktywność fizyczną. Dzięki temu twój mózg będzie stale w najwyższym stanie aktywności.
Nauka online
Na platformie YouTube możesz znaleźć gotowe składanki z ustawionym timerem i podłożoną muzyką, która pozytywnie wpłynie na skupienie. Przykładowy np. 2 godzinny film do nauki online z techniki Pomodoro.
A jeśli 25 minut jest dla ciebie niewystarczające możesz przetestować również inny tryb pracy. Merve, która jest studentka w Szkocji, prowadzi kanał na YouTube, na którym regularnie odbywają się transmisje live podczas, których uczy się za pomocą techniki pomodoro. Merve wykorzystuje system 50 minut nauki oraz 10 minut przerwy. Jeśli potrzebujesz motywacji to czat na żywo ci ją zapewni!
Aplikacją, która pomaga w korzystaniu z techniki pomodoro jest między innymi Forest – stay focused – aplikacja, w której sadzimy drzewka, ustawiamy czas nauki i nie możemy skorzystać z telefonu, bo drzewko umrze.
4. Active Recall – technika skojarzeń i rysunków w nauce online
Po jednorazowym przeczytaniu materiału, nie wracając do niego, spróbuj wypisać wszystkie rzeczy, które zapamiętałeś. Najprawdopodobniej nie udało ci się zapamiętać wszystkiego. Spokojnie to dopiero pierwszy etap nauki. Wróć do źródła z którego się uczysz, przeczytaj informacje drugi raz.
Ponownie, nie patrząc do niego wypisz wszystko co udało ci się zapamiętać. Czynność powtarzaj do skutku. Za każdym ponownym zapisaniem informacji zauważysz, że jest ich coraz więcej! To jedna z najprostszych metod możliwych do wykorzystania przy nauce online.
Alternatywą polecaną do zapamiętania nudnych fragmentów materiału jest metoda rysunku. Spróbuj narysować sensowny obrazek, który w jakikolwiek sposób będzie ci się kojarzył z materiałem. Ten sposób angażuje do nauki obie półkule mózgu, co znacznie przyśpieszy proces zapamiętywania potrzebnych informacji.
5. Zasada Pereto
Czasem mniej może znaczyć więcej. Tak jest i w tej technice.
Podziel materiał na rzeczy ważne i najbardziej potrzebne do egzaminu:
- W pierwszej kolejności naucz się tego, co uważasz za najważniejsze.
- Selekcjonuj materiał, aby mając mało czasu móc maksymalnie skrócić potrzebne treści.
Oczywiście, jeśli nie czujesz presji czasu, a twoja motywacja pozwala ci na naukę wszystkiego to lepiej nie pomijać żadnych informacje.
6. Aktywne tworzenie notatek przy nauce online
Bierne tworzenie notatek polega na przepisywaniu materiału. Ręcznie czy komputerowo, nie jest to najefektywniejszy sposób. Zamiast automatycznie kopiować informacje, spróbuj to zrobić w sposób bardziej angażujący, a na rezultat nie będziesz musiał długo czekać.
Możesz do tego wykorzystać wszystkie znaki graficzne na przykład strzałki czy ramki. Skróci to proces tworzenia notatek, ale i również pomoże w zapamiętaniu ich treści. Używanie kolorów również wspomaga proces zapamiętywania. Podkreślenie istotnych informacji sprawi, że będą bardziej przykuwać twoją uwagę.
“A więc wszelakie strzałki, ramki, klamry, znaki większe / mniejsze / równe etc . Pozwalają one nam także na przyspieszenie pisania ręcznego i wyeliminowanie zbędnych słów, zazwyczaj wypełniaczy. Wszystkie elementy, które wizualnie pomagają zrozumieć, jaka jest relacja pomiędzy informacjami, i uniknąć używania zbędnych słów, znacząco wpływają na zapamiętywanie i rozumienie”.
Mówi Kreda to portal i magazyn, który tworzą rodzice, specjaliści rozmaitych dziedzin, praktycy edukacji domowej, ludzie, którzy dzielą się swoim doświadczeniem, wiedzą i talentami.
7. Metoda Feynmana do nauki w formie online
Jeśli nie jesteś w stanie przedstawić czegoś w prostych słowach, to zapewne tego nie rozumiesz. Mając jakieś trudne zagadnienie czy definicje, tworząc notatki nie przepisuj ich słowo w słowo.
Zamiast tego sparafrazuj ten tekst w taki sposób, aby był on dla ciebie w prosty i zrozumiały sposób wyjaśniony. Jeśli uda ci się przedstawić go w sposób humorystyczny to nawet lepiej! Zapamiętanie materiału będzie jeszcze prostsze.
“Samodzielne tłumaczenie koncepcji na piśmie angażuje różne obszary mózgu i prowadzi do głębszego zrozumienia materiału, a nie tylko jego powierzchownego zapamiętania. Wiedza zdobyta w ten sposób ma solidniejsze podstawy i jest lepiej zakorzeniona w mózgu osoby uczącej się”.
Mówi Bartek Kłosiński, który od 10 lat pracuję jako trener efektywnej nauki. Nic nie daje mi takiej satysfakcji, jak praca z rodzicami i ich dziećmi. Każda z sesji, którą prowadzę, emanuje inną energią i daje unikalną możliwość wpłynięcia na przyszłość młodego człowieka.
8. Metoda Cornella do nauki online
Ta metoda przydatna do nauki online pozwoli ci nie tylko efektywnie się uczyć, ale dodatkowo sprawi, że notatki przez ciebie wykonane będą nie tylko estetyczne, ale też proste w odczytaniu i wygodnie posegregowane.
Zacznij od podzielenia kartki na te segmenty:
- A – W tym segmencie zapisujesz tytuł lub temat przygotowywanej notatki.
- B – Miejsce na właściwe notatki (w tym miejscu możesz wykorzystać metodę Feynmana, aby zmaksymalizować swoją efektywność.)
- C – Zapisujesz słowa kluczowe z segmentu B lub jeśli to sprawdzi się u ciebie lepiej, możesz wymyślić pytania to segmentu B.
- D – Podsumowanie całej notatki np. możesz wypisać kilka zdań o tym, czego się nauczyłeś lub co według ciebie jest najważniejsze w tym temacie.
Narzędzia do nauki online
W celu ułatwienia zdobywania wiedzy i organizacji czasu powstało wiele naprawdę przydatnych aplikacji, które pomogą ci osiągnąć twoje cele. Aby zwiększyć efektywność nauki online, warto przyjrzeć się poniższym przykładom i korzystaj z darmowych pomocy naukowych:
Mapa myśli
Jest to wizualny diagram, prezentujący tok myślenia. Tworząc mapę w centrum należy zaznaczyć główną myśl, a od niej w rozgałęzieniach wymienić te z niej się wywodzące. Jest to swobodny obraz myśli wychodzących z wiodącej koncepcji.
Bardzo dobrze skonstruowany kreator map myśli znajdziesz w Canvie lub jeśli wolisz specjalnie do tego zaprojektowaną aplikację, zapoznaj się z Mind Map Maker – Mindomo
Aplikacje edukacyjne
W zależności od specyfiki przyswajanego materiału warto wybrać taką aplikację, której przeznaczeniem jest dany przedmiot. Na rynku znajdziesz pomoce specjalnie stworzone do języków, matematyki, biologii, chemii itp.
Bardzo przydanym narzędziem jest Quizlet, w którym to sam zarządzasz materiałem, tworząc fiszki i quizy. W aplikacji znajdziesz nawet bazy materiałów przygotowane przez innych użytkowników. Najlepszą darmową aplikacją służącą do nauki online języków obcych jest natomiast Duolingo.
Aplikacje do zarządzania czasem i planem nauki
Do najwygodniejszych propozycji dostępnych na rynku zdecydowanie należy, Kalendarz Google, aby mieć do niego dostęp wystarczy się zalogować na swoje konto Google.
W bardzo wygodny sposób możesz dodać listę zadań w danym dniu i to bez konieczności instalowania aplikacji. Dobrą alternatywą jest np. Evernote, w którym możesz tworzyć estetyczne i wygodne tablice, a poruszanie się w aplikacji jest bardzo instynktowne.
Aplikacje do powtarzania materiału
Jedną z najlepszych aplikacji to tego jest Anki. Co prawda poruszanie się w tej aplikacji nie jest zbyt intuicyjne, ale daje nam ona naprawdę ogromne możliwości.
Masz w niej możliwość samemu tworzyć fiszki z zadaniami i zdjęciami, a aplikacja po ustawieniu co, ile dni chcesz powtarzać materiał sama przypomina ci o tym. Dzięki temu nie musisz się martwić o organizacji nauki online przy takich metodach jak Spaced Repetation.
Cenne rady od ekspertów – nauka online
Artykuł ten powstał na podstawie materiałów przygotowanych przez specjalistów na temacie efektywnego nauczania. Zachęcamy do odwiedzenia stron naszych ekspertów w celu dowiedzenia się więcej o metodach, narzędziach czy źródłach motywacji do nauki.
Jeśli natomiast poszukujesz bezpiecznej strony z certyfikowanymi kursami online, zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą. Sprawdź jakie kursy i szkolenia online są dostępne na naszej stronie. Poniżej kilka złotych rad od ekspertów, które pomogą ci w procesie nauki online.
Prof. Dariusz Mikulski
Autor posiadający w swoim dorobku wiele artykułów dotyczących efektywnej nauki. Poza działalnością naukowa i pisarską, dyrygent współpracujący z renomowanymi orkiestrami w Polsce i zagranicą. Laureat prestiżowych nagród na konkursach muzycznych. Prowadzi własne biuro koncertowe, agencję artystyczną i reklamową. Prawdziwy człowiek orkiestra, który przez całe swoje życie się dokształca.
“Warto podkreślić, że efektywne uczenie się to proces, który wymaga cierpliwości, determinacji oraz otwartości na nowe wyzwania. Bądź gotowy na ciągłe poszerzanie swoich horyzontów i rozwijanie swoich umiejętności, ponieważ tylko w ten sposób będziesz mógł osiągnąć sukces w nauce. Pamiętaj, że każdy może być efektywnym uczniem, potrzeba tylko odpowiednich narzędzi i podejścia. Zacznij więc już dziś pracować nad swoimi umiejętnościami, a z pewnością zauważysz pozytywne efekty swoich wysiłków. Powodzenia!”.
Mówi prof. Dariusz Mikulski.
Bartłomiej Polakowski
Kierownik zespołów e-learningowych w firmach zajmujący się wsparciem rozwoju ich pracowników. Specjalista w doborze narzędzi i wykorzystaniu metod nauki online. Jego rola w firmie polega na analizie biznesowej, przejrzeniu dostępnych rozwiązań na rynku, wybraniu odpowiednich technologii, znalezieniu odpowiednich dostawców i wdrożeniu najlepszego rozwiązania dla konkretnej firmy.
“Zaufaj swojemu systemowi nauki! Te wszystkie rady nie będą miały sensu, jeżeli sam/a w nie, nie uwierzysz. Kluczowe jest przekonanie się, że wszystkie te zasady i ograniczenia zwiększają efektywność Twojej nauki + będzie ona łatwiejsza i szybsza (same benefity! ”
Zwraca uwagę Bartłomiej Polakowski w artykule: “Jak się SKUTECZNIE uczyć online? (techniki, narzędzia, szkolenia)”.
Michał Kuryłek
Student kierunku lekarskiego, który nigdy w życiu nie miał drugiego terminu egzaminu, a będąc w liceum przeskoczył klasę. Na swoich social mediach i w książce “Język mózgu – recepta na doskonałą pamięć” dzieli się życiowymi metodami i technikami, które pomogły mu tyle osiągnąć w tak młodym wieku. Prezes Wyciskarki Potencjału & Wydawnictwa Ogarnięcia. Mówi o edukacji, biznesie i dobrym życiu.
“Na czas nauki usuń wszystkie rozpraszacze, które masz akurat przy sobie w pokoju czy na biurku. W ten sposób jest mniejsza szansa, że coś odciągnie twoją uwagę od przyswajania materiału. Dodatkowo koniecznie stwórz listę z konkretnym przedziałem czasowym, jaki masz na dane zadanie. Oraz pamiętaj o odpoczynku i czystej przestrzeni do nauki!”.
Mówi Michał Kuryłek w filmiku: “Wszystkie TECHNIKI NAUKI, które MUSISZ znać (czyli jak studiuję godzinę dziennie na medycynie)”.
Podsumowanie – nauka online
Nauka online może być niezwykle efektywna, jeśli wykorzystasz odpowiednie techniki i narzędzia. Dzięki tym rozwiązaniom możesz osiągnąć swoje cele edukacyjne w krótszym czasie i z mniejszym wysiłkiem. Nie zapominaj, że nauka to inwestycja w siebie – najważniejszy zasób, który posiadasz. Niezależnie od tego, czy uczysz się dla rozwoju zawodowego, czy osobistego, warto wdrażać sprawdzone metody i techniki, aby osiągać lepsze rezultaty.
Rozpocznij swoją przygodę z nauką online i sprawdź naszą ofertę certyfikowanych kursów, które pomogą Ci osiągnąć sukces np. szkolenie menedżerskie.
Zorganizuj swoją pracę już dziś i zwiększ swoją produktywność! Sprawdź artykuł nt. organizacji pracy biurowej.
